Formación Profesional de Qi Gong Terapéutico & Yang Sheng y Cursos Libres
iiQG, primera escuela Occidental de Qi Gong, fundada por el Dr. Yves Réquéna
Programación 2023/2024 – MALLORCA
Nueva formación profesional 2023-24 Instituto Internacional de Qi Gong
- 28-29 de octubre 2023 – WU DANG YANG SHENG GONG
Conocidos por la denominación que les dio el doctor Yves Requena, principal divulgador de la serie en Europa, “los movimientos para la felicidad” son ejercicios de Qi Gong de la escuela Longmen (“Puerta del Dragón”) que se mantuvieron en secreto durante mucho tiempo hasta que, a finales de 1929, el afamado maestro de artes marciales Xu Benshan, abad del Palacio de la Nube Púrpura de la montaña taoísta Wu Dang, aceptó tomar como discípulo y enseñar al también maestro Pei Xirong y éste, más adelante, los transmitió a sus diversos alumnos.
La “serie de ejercicios de Wu Dang para el cultivo de la salud” es una práctica dirigida a todo tipo de público por sus movimientos sencillos y sus potentes efectos energéticos, que flexibiliza las articulaciones, aumenta la vitalidad y la resistencia al esfuerzo, mejora la calidad del sueño, aumenta la concentración, la creatividad y la fuerza interior. Se trata de una práctica que nos hace descubrir nuestro potencial y sin duda conduce al camino de la felicidad, con unos síntomas que el doctor Yves Requena ha descrito como el “estado de supra-salud”.
Consta de una serie de quince movimientos dinámicos que se complementan con seis posturas estáticas que relatan la cosmogonía taoísta y con la meditación taoísta más clásica: la Pequeña Circulación Celeste (Xiao Zhou Tian).
- 25-26 de noviembre 2023 – QI GONG PARA EL SISTEMA DIGESTIVO
Además de los consejos sobre la nutrición del Yang Sheng estacional para fortalecer el sistema digestivo, proponemos una serie que encuentra su origen en el Daoyin, la medicina china, el Yang Sheng y las artes marciales internas. Además de aprender una serie que se compone de 8 movimientos y que apunta a prevenir y mejorar trastornos digestivos como gastroenteritis, ulcera péptica, hepatitis, diabetes, prolapso… Compartiremos unos estiramientos para tonificar el sistema digestivo y masajes eficaces para mejorar las funciones del estomago y del bazo así que algunos tips de antigua tradición para el sistema digestivo.
Este arte energético combina la coordinación del movimiento lento, la conciencia respiratoria y la concentración en determinas zonas del cuerpo.
- 27-28 de enero 2024 y 24-25 de febrero 2024 – LOS CINCO ANIMALES DE WU DANG SHAN (2 fines de semana)
Durante los 2 seminarios abordaremos la practica de los 5 animales de Wu Dang. Un estilo propio que tiene por objetivo transformar el cuerpo físico gracias a las torsiones, los desplazamientos, los estiramientos y las posturas estáticas. Un potente trabajo que refuerza y flexibiliza los tendones, activa la circulación de la sangre y de la energía y trata los 5 órganos. Una practica orginal taoista que abraza el tao.
- 27-28 de abril 2024 – LAS 18 MANOS DE BUDA
Potente secuencia de movimientos originaria de Shaolin que representa la forma básica del sistema de cultivo interno propio del Kung Fu Choy Lee Fut, uno de los estilos más extendidos en el mundo. Entre sus practicantes se suele denominar habitualmente «Los 18 Lohans».
Sub Bak Luo Han Sao trabaja la vitalidad del cuerpo por medio de la realización de estiramientos y contracciones, fortaleciendo tendones, músculos y huesos. Se trabajan todas las articulaciones y la columna vertebral, permitiendo una gran movilidad y flexibilidad muscular. Se trabaja la energía de dentro afuera, mejorando sobre todo la estructura motriz.
En su ejecución, es el movimiento el que dirige a la respiración y a la mente. Los meridianos que trabaja son principalmente los situados en la periferia; es decir, los miembros del tren superior y del inferior, y su acción sobre ellos es de drenaje y optimización de la circulación energética, actuando sobre los órganos correspondientes.